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肥胖因素

肥胖因素

更新时间:2025-03-30 10:42:01 浏览次数:4
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肥胖因素指导致人体肥胖的各种原因。它涵盖多个方面,从饮食角度,高糖、高脂肪、高热量食物摄入过多,且运动量不足,能量消耗少易致肥胖;从生活习惯看,长期熬夜、缺乏运动等不良习惯会扰乱新陈代谢,增加肥胖风险;还有遗传因素,家族中有肥胖基因的人群,肥胖几率更高;疾病因素如甲状腺功能减退等也会使代谢变慢引发肥胖。例如,有些人长期爱吃油炸食品又不爱运动,就容易逐渐发胖。

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