睡觉抽筋指在睡眠过程中，肌肉突然不自主地强直收缩，导致局部疼痛、活动受限 。常见于小腿部位。其原因多样，比如缺钙，身体钙含量不足影响肌肉正常功能；过度疲劳，白天运动量大，肌肉在睡眠中仍处于紧张状态；寒冷刺激，睡眠时保暖不足，肌肉受冷引发痉挛。例如长跑运动员在训练量大且未充分补钙时，夜间睡眠易小腿抽筋。
试管婴儿移植后睡觉抽筋的原因与应对方法
本文详细介绍了试管婴儿移植后睡觉抽筋的原因，包括激素变化、缺钙等，同时给出了应对抽筋的多种方法，如补钙、保暖等，强调频繁抽筋或有异常要及时就医。
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三级
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杜宝俊 主任医师
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包俊华 主任医师
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陈慧佳 主治医师
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连方 主任医师
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郑颖 主任医师
