身体调节指的是人体通过各种机制来维持内部环境的稳定和协调。人体是一个复杂的系统，在面对外界环境变化和自身生理活动时，需要进行调节。比如，当外界温度升高，身体会通过出汗来散热降温；饥饿时，体内激素调节使血糖保持在一定水平。这涉及神经调节、体液调节等多种方式，以确保身体各器官、系统正常运转。
试管婴儿失败后如何有效调节心理与身体状态
本文聚焦试管婴儿失败后的身心调节问题，阐述了心理方面应对焦虑抑郁的方法，介绍了身体调节在饮食、运动、睡眠等方面的要点，助力经历失败的人群重获良好状态，迎接新希望。
山东省立医院
三甲
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山东大学齐鲁医院
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山东中医药大学第二附属医院
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中国科学技术大学附属第一医院（安徽省立医院）
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杜宝俊 主任医师
中国中医科学院西苑医院
包俊华 主任医师
上海长海医院
曹晓敏 副主任医师
天津市第一中心医院
陈慧佳 主治医师
重庆医科大学附属第二医院
连方 主任医师
山东中医药大学附属医院
张凤丽 副主任医师
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郑颖 主任医师
