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 饮食调节

饮食调节

更新时间:2025-03-19 01:45:02 浏览次数:5
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饮食调节指通过对食物种类、摄入量、饮食时间等方面进行合理安排和调整,以满足身体营养需求、维持健康状态或辅助治疗某些疾病。比如为控制体重,减少高热量食物摄入,增加蔬菜等富含膳食纤维食物;糖尿病患者需遵循低糖、高纤维饮食原则。它在不同健康需求场景下都有重要意义,能从根源上改善身体机能。

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