蛋白质来源指的是能够为生物体提供蛋白质的各类物质。它涵盖了多种不同的食物类别，像肉类、鱼类、蛋类、奶制品等动物性来源，富含优质蛋白质，含有人体必需的多种氨基酸。植物性来源则有豆类、坚果、谷物等，虽部分植物蛋白氨基酸组成不完全，但搭配食用可满足需求。比如健身人士常食用鸡胸肉、蛋白粉补充蛋白质以增肌；素食者通过豆类制品来获取蛋白质维持身体正常运转。
试管婴儿移植后补充蛋白的重要性与注意事项
本文详细阐述了试管婴儿移植后补充蛋白的重要性，包括对免疫力、胚胎发育和激素调节的作用。同时介绍了补充蛋白的注意事项，如选择优质来源、控制摄入量等，助力准妈妈科学补充。
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杜宝俊 主任医师
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包俊华 主任医师
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