孕期保养指女性在怀孕期间，为保障自身健康和胎儿正常发育所采取的一系列措施。其内涵包括合理饮食，保证营养均衡，像多摄入富含蛋白质、维生素等食物；适度运动，如孕妇瑜伽等；规律作息，充足睡眠；保持良好心态，避免焦虑紧张。在实际场景中，合理的孕期保养能减少孕期并发症，让胎儿更好成长。比如注重饮食和运动保养的孕妇，分娩时可能更顺利。
试管婴儿双胞胎的日常保养与健康攻略
本文围绕试管婴儿双胞胎展开，讲述了孕期在饮食、休息运动、心理调节方面的保养方法，以及宝宝出生后在喂养、预防疾病等方面的健康攻略，助力双胞胎健康成长 。
山东省立医院
三甲
电话：0531-87938911
山东大学齐鲁医院
电话：0531-82166666
山东中医药大学第二附属医院
电话：0531-82436474
沈阳市妇幼保健院
三级
电话：024-86906168
南京市妇幼保健院
电话：025-52226356
中国科学技术大学附属第一医院（安徽省立医院）
电话：0551-96512
杜宝俊 主任医师
中国中医科学院西苑医院
包俊华 主任医师
上海长海医院
曹晓敏 副主任医师
天津市第一中心医院
陈慧佳 主治医师
重庆医科大学附属第二医院
连方 主任医师
山东中医药大学附属医院
张凤丽 副主任医师
聊城市人民医院
郑颖 主任医师
