北京
营养食谱是为满足人体各种营养需求而精心设计的饮食组合。它包含丰富的食材搭配，考虑了不同营养素的均衡摄入。例如一份包含瘦肉、蔬菜、全谷物的食谱，既能提供蛋白质、维生素，又有膳食纤维等。营养食谱在日常生活中可帮助人们保持健康，在康复阶段能辅助身体恢复。在健身领域也备受关注，为增肌减脂者提供合理的营养支持。
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