不良习惯指的是对个人身心健康、生活工作等方面产生消极影响的行为模式。内涵包括那些长期形成且难以改正的有害行为，外延涵盖生活各领域，像饮食上暴饮暴食、作息日夜颠倒、卫生方面不勤洗手等。在实际场景中，比如长期熬夜刷手机这种不良习惯，会导致第二天精神萎靡，影响工作效率，长期还可能损害身体健康。
试管婴儿前如何科学调养身体，提升成功率
本文介绍了在进行试管婴儿前如何通过合理饮食、适量运动、保持良好心态和避免不良生活习惯来科学调养身体，以提升试管婴儿的成功率。
可乐杀精的真相这么简单
1. 可乐主要成分是水和糖，不会导致精子活力低。 2. 精子活力低可能与吸烟、喝酒、熬夜等不良习惯有关。 3. 建议检查治疗，排除压力和男科疾病影响。
山东省立医院
三甲
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山东大学齐鲁医院
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山东中医药大学第二附属医院
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沈阳市妇幼保健院
三级
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中国科学技术大学附属第一医院（安徽省立医院）
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杜宝俊 主任医师
中国中医科学院西苑医院
包俊华 主任医师
上海长海医院
曹晓敏 副主任医师
天津市第一中心医院
陈慧佳 主治医师
重庆医科大学附属第二医院
连方 主任医师
山东中医药大学附属医院
张凤丽 副主任医师
聊城市人民医院
郑颖 主任医师
