锻炼方式指的是为了增强身体素质、提升健康水平、塑造体型等目的而采用的各种身体活动形式。其内涵丰富，外延广泛，不同语境下含义有所侧重。比如日常健身语境下，强调力量训练、有氧运动等；康复语境中，可能着重于特定功能恢复的锻炼。实际场景里，跑步是常见锻炼方式，能提升心肺功能；瑜伽可增强柔韧性。这些锻炼方式都对健康有益。
不锻炼对试管婴儿成功率影响深度解析
本文深入分析了不锻炼对试管婴儿成功率的多方面影响，包括对身体机能、生殖系统及心理状态的影响，并给出了通过锻炼提高成功率的建议，助力备孕夫妻做好准备。
山东省立医院
三甲
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山东中医药大学第二附属医院
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杜宝俊 主任医师
中国中医科学院西苑医院
包俊华 主任医师
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曹晓敏 副主任医师
天津市第一中心医院
陈慧佳 主治医师
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连方 主任医师
山东中医药大学附属医院
张凤丽 副主任医师
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郑颖 主任医师
