舒缓压力指的是通过各种方式和手段，缓解人们在生活、工作等方面所承受的紧张、焦虑等不良状态，使身心恢复到轻松、平和的水平。比如运动能促使身体分泌内啡肽，带来愉悦感，减轻压力；冥想可帮助人们集中注意力，放松身心。在快节奏的现代生活中，很多人面临巨大压力，学会舒缓压力能有效提升生活质量和身心健康水平。
试管移植前音乐疗愈：提升心理状态与舒缓压力的神奇力量
本文探讨了音乐疗愈在试管婴儿治疗中的作用，包括舒缓压力和提升心理状态，并通过具体案例和数据支持其效果。
山东省立医院
三甲
电话：0531-87938911
山东大学齐鲁医院
电话：0531-82166666
山东中医药大学第二附属医院
电话：0531-82436474
沈阳市妇幼保健院
三级
电话：024-86906168
南京市妇幼保健院
电话：025-52226356
中国科学技术大学附属第一医院（安徽省立医院）
电话：0551-96512
杜宝俊 主任医师
中国中医科学院西苑医院
包俊华 主任医师
上海长海医院
曹晓敏 副主任医师
天津市第一中心医院
陈慧佳 主治医师
重庆医科大学附属第二医院
连方 主任医师
山东中医药大学附属医院
张凤丽 副主任医师
聊城市人民医院
郑颖 主任医师
