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心理修复

心理修复

更新时间:2025-03-07 16:42:01 浏览次数:7
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心理修复指的是帮助个体从心理创伤、负面情绪或心理障碍等状态中恢复,重新获得心理平衡与健康的过程。它涵盖多种方法,比如专业心理咨询师引导下的心理治疗,个体自我的心理调适等。例如,经历重大灾难的人出现创伤后应激障碍,通过心理修复可缓解症状。在日常生活中,遭遇失恋、失业等挫折,进行心理修复能让人重新积极面对生活。

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