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激素平衡

激素平衡

更新时间:2025-03-07 16:42:01 浏览次数:7
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激素平衡指的是人体内各种激素在含量和作用上保持相对稳定的状态。激素是由内分泌腺分泌的化学物质,对人体生长、代谢、生殖等生理过程有重要调节作用。比如胰岛素调节血糖,甲状腺激素影响代谢率。若激素失衡,可能引发多种问题,像甲状腺激素失衡会导致甲亢或甲减,雌激素和雄激素失衡可能影响生殖系统。维持激素平衡,对身体健康极为关键,日常可通过合理饮食、规律作息、适度运动等方式来调节。

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