“休息调整”指的是人们在身体或精神处于疲劳、紧张等状态时，通过暂停当前活动，进行放松、恢复精力的行为。内涵上是为了让身心从工作、学习等压力中解脱出来。外延包括多种方式，如睡眠、冥想、度假等。比如运动员大赛后会进行一段时间休息调整，以消除身体疲劳，重新调整状态。在日常工作生活中，适当休息调整能提高效率、维护身心健康。
试管婴儿失败后为何需要充分休息与调整
本文讲述了试管婴儿失败后充分休息与调整的重要性，从身体疲惫需恢复、激素水平要平衡、心理创伤待修复以及为下次尝试做准备等方面进行阐述，帮助读者理解这一阶段休息调整的意义。
山东省立医院
三甲
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山东大学齐鲁医院
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山东中医药大学第二附属医院
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三级
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中国科学技术大学附属第一医院（安徽省立医院）
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杜宝俊 主任医师
中国中医科学院西苑医院
包俊华 主任医师
上海长海医院
曹晓敏 副主任医师
天津市第一中心医院
陈慧佳 主治医师
重庆医科大学附属第二医院
连方 主任医师
山东中医药大学附属医院
张凤丽 副主任医师
聊城市人民医院
郑颖 主任医师
