雌激素菜谱指的是含有能够调节人体雌激素水平成分的菜品相关内容。许多食物富含植物雌激素，将这些食材合理搭配烹饪成的菜谱，对维持女性生理健康有积极意义。比如大豆富含大豆异黄酮，是常见的雌激素来源，用大豆制作的豆腐、豆浆等菜品就属于此类菜谱。这些菜谱在日常生活中，可满足人们饮食需求同时，为人体补充有益物质，有助于女性内分泌调节等。
“助力试管婴儿成功的促排饮食菜谱推荐”
本文为准备做试管婴儿的朋友推荐促排期饮食菜谱，涵盖富含蛋白质、维生素、雌激素的各类菜品，介绍食材与做法，强调合理饮食对促排及试管婴儿成功的辅助作用 。
山东省立医院
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杜宝俊 主任医师
中国中医科学院西苑医院
包俊华 主任医师
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曹晓敏 副主任医师
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陈慧佳 主治医师
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连方 主任医师
山东中医药大学附属医院
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郑颖 主任医师
