营养调整指的是根据个体的健康状况、生理需求、生活方式等因素，对饮食中的各类营养素（如碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等）的摄入量、比例等进行合理的改变与优化。比如，运动员为提升竞技状态，会增加蛋白质和碳水化合物摄入；糖尿病患者则需严格控制糖分摄入。其目的在于维持身体健康、预防疾病或辅助疾病康复。
医学科普 试管婴儿 备孕那些事 备孕
1. 身心放松，加强锻炼 2. 加强营养，调整卵巢功能 3. 作息规律，避免不良生活习惯
山东省立医院
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