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 应激反应降低

应激反应降低

更新时间:2025-02-27 09:15:01 浏览次数:10
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应激反应降低指生物体在面对压力源时,所产生的一系列生理、心理反应的强度相较于正常情况有所减弱。从生理角度,像心跳加速、血压升高等反应程度变小;心理上,焦虑、紧张等情绪波动没那么剧烈。例如,运动员经过长期训练,在比赛这种高压场景下,应激反应会降低,能更沉稳发挥。这一现象在医疗、竞技体育、心理干预等领域都有重要意义,有助于人们更好应对压力环境,保持身心稳定。

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