月经规律指女性的月经周期、经期持续时间以及月经量相对稳定、有规律性。正常月经周期一般为21到35天，经期持续2到8天，月经量20到60毫升。比如，小张每月月经周期都是30天左右，经期4到5天，量适中，这就是月经规律的表现。月经规律意味着女性内分泌系统、生殖系统功能相对正常，是身体健康的一个重要指标，也有助于判断是否存在疾病隐患。
月经的三个方面，说明你的子宫非常好
1. 月经规律反映卵巢功能，周期28-35天为正常。 2. 痛经可能提示子宫内膜异位症或子宫腺肌症。 3. 月经量20-80毫升，异常需考虑肌瘤或内膜问题。
大姨妈越规律，子宫内膜才越好！经期 dou来关爱女性健康 不孕 健康科普
1. 月经规律与子宫内膜健康相关。 2. 月经周期正常为21-35天。 3. 异常周期应引起重视，关注女性健康。
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