正常起居指符合人体生理规律和健康需求的日常生活作息安排。包括按时睡觉与起床，合理分配休息、工作、娱乐时间。例如一般成年人保证7到9小时睡眠，早睡早起，三餐定时。在日常生活场景中，正常起居能让身体各器官得到良好的休息与运转，提升免疫力，降低患病风险，使人保持良好的精神状态应对工作和生活。
移植后卧床不动，是对还是错
1. 移植后不必长时间卧床 2. 宫腔为负压环境，胚胎易着床 3. 建议休息10-15分钟后正常活动
山东省立医院
三甲
电话：0531-87938911
山东大学齐鲁医院
电话：0531-82166666
山东中医药大学第二附属医院
电话：0531-82436474
沈阳市妇幼保健院
三级
电话：024-86906168
南京市妇幼保健院
电话：025-52226356
中国科学技术大学附属第一医院（安徽省立医院）
电话：0551-96512
杜宝俊 主任医师
中国中医科学院西苑医院
包俊华 主任医师
上海长海医院
曹晓敏 副主任医师
天津市第一中心医院
陈慧佳 主治医师
重庆医科大学附属第二医院
连方 主任医师
山东中医药大学附属医院
张凤丽 副主任医师
聊城市人民医院
郑颖 主任医师
