身心调整指的是对身体和心理状态进行主动的调节与改善。身体方面，可通过运动、合理饮食、充足睡眠等方式来提升体能、改善健康状况；心理上，则借助冥想、心理疏导、培养兴趣爱好等手段缓解压力、调节情绪、塑造积极心态。比如，职场人士在高压工作下，通过瑜伽运动放松身体，再用冥想放空大脑，实现身心平衡。
试管婴儿未成功后如何提升自然怀孕的机会
本文围绕试管婴儿未成功后如何提升自然怀孕机会展开，讲述了身心调整、了解排卵规律、改善生活习惯及寻求医疗帮助等方面内容，为渴望自然受孕的夫妻提供实用建议。
山东省立医院
三甲
电话：0531-87938911
山东大学齐鲁医院
电话：0531-82166666
山东中医药大学第二附属医院
电话：0531-82436474
沈阳市妇幼保健院
三级
电话：024-86906168
南京市妇幼保健院
电话：025-52226356
中国科学技术大学附属第一医院（安徽省立医院）
电话：0551-96512
杜宝俊 主任医师
中国中医科学院西苑医院
包俊华 主任医师
上海长海医院
曹晓敏 副主任医师
天津市第一中心医院
陈慧佳 主治医师
重庆医科大学附属第二医院
连方 主任医师
山东中医药大学附属医院
张凤丽 副主任医师
聊城市人民医院
郑颖 主任医师
