睡觉姿势指人在睡眠时身体所呈现的姿态，常见的有仰卧、侧卧和俯卧。仰卧能使身体自然舒展，利于血液循环，但可能导致舌根后坠影响呼吸；侧卧分为左侧卧和右侧卧，右侧卧一般被认为对心脏压迫小，利于消化；俯卧虽能缓解背部压力，但会压迫胸部和面部。不同的睡觉姿势在不同健康状况和个人习惯下有不同适用性，比如孕妇适合左侧卧以保障胎儿供血等。
试管婴儿移植后推荐的最佳睡觉姿势
本文围绕试管婴儿移植后的睡觉姿势展开，纠正了常见错误观念，给出正确建议，还提及饮食、活动、情绪等方面注意事项，助大家了解移植后护理要点，为胚胎发育创造良好条件 。
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三级
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杜宝俊 主任医师
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包俊华 主任医师
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曹晓敏 副主任医师
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陈慧佳 主治医师
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山东中医药大学附属医院
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郑颖 主任医师
