恶露是女性分娩后，经阴道排出的含有血液、坏死蜕膜等的组织。产后最初3日，恶露为血性，色鲜红，量多；接下来4到14日为浆液恶露，色淡红；产后14日以后为白色恶露，质地黏稠、色泽较白。例如，顺产产妇产后需密切关注恶露情况，若恶露增多、血性恶露持续时间延长并有臭味，可能提示子宫复旧不全或宫腔内残留部分胎盘、胎膜或合并感染。
居家坐月子，如何更快排干净恶露
1. 多下地活动助恶露排出 2. 母乳喂养促进子宫恢复 3. 注意卫生防感染
夏天坐月子，怎么让恶露排的快一点呐？
1. 母乳喂养促进子宫收缩和恶露排出。 2. 适当活动预防血栓，助恶露排出。 3. 保持清洁干燥，避免感染。
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