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 抵抗力

抵抗力

更新时间:2025-01-31 02:45:01 浏览次数:13
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抵抗力是指人体或生物体抵御外界致病因素侵袭,维护自身健康的能力。从内涵看,它涵盖了免疫系统对病菌、病毒等的防御作用。外延则包括通过锻炼、合理饮食、充足睡眠等方式提升抵抗力。比如,经常运动的人较少生病,就是因为运动增强了身体抵抗力。在实际场景中,抵抗力强的人能更好应对季节交替时病菌的传播。

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