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 营养食品

营养食品

更新时间:2025-01-30 06:30:02 浏览次数:17
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营养食品是指富含多种营养成分,能为人体提供能量、维持正常生理功能、促进生长发育的食品。它涵盖多种类型,如富含蛋白质的肉类、豆类;富含维生素的新鲜蔬果;富含矿物质的奶类等。在实际场景中,运动员通过食用富含蛋白质、碳水化合物的营养食品快速补充体能;老年人食用易消化且营养丰富的食品维持健康。

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