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坏习惯

坏习惯

更新时间：2024-10-23 08:10:01 浏览次数：17

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坏习惯是指对个人发展、健康或生活产生不良影响的行为模式。例如熬夜、拖延、暴饮暴食等。这些习惯往往在不经意间形成，却可能带来诸多问题，如身体疲劳、效率低下、健康受损等。在工作中，拖延的坏习惯可能导致任务积压，影响工作进度和质量。

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