情绪调整指的是个体有意识地对自身情绪状态进行改变、控制和优化的过程。内涵包括认识自己的情绪，采取合适方法如深呼吸、冥想、转移注意力等来应对负面情绪，将情绪调整到积极健康状态。比如在工作压力大时感到焦虑，有人通过运动释放压力，调整为平静状态。外延涵盖不同年龄段、生活场景下的情绪管理。其意义在于保持良好心理状态，提升生活质量与人际关系。
移植后吃不下睡不着，何奶奶给你支几招
1. 移植后焦虑是常见问题 2. 医生和患者都应努力调整情绪 3. 情绪平稳有助于移植成功
“试管婴儿移植后注意事项及情绪调整指南”
本文详细介绍了试管婴儿移植后的注意事项，包括生活起居、饮食、卫生、用药等方面，同时阐述了情绪调整的重要性及方法，强调注意事项与情绪调整对移植成功的关键作用 。
山东省立医院
三甲
电话：0531-87938911
山东大学齐鲁医院
电话：0531-82166666
山东中医药大学第二附属医院
电话：0531-82436474
沈阳市妇幼保健院
三级
电话：024-86906168
南京市妇幼保健院
电话：025-52226356
中国科学技术大学附属第一医院（安徽省立医院）
电话：0551-96512
杜宝俊 主任医师
中国中医科学院西苑医院
包俊华 主任医师
上海长海医院
曹晓敏 副主任医师
天津市第一中心医院
陈慧佳 主治医师
重庆医科大学附属第二医院
连方 主任医师
山东中医药大学附属医院
张凤丽 副主任医师
聊城市人民医院
郑颖 主任医师
