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核桃

核桃

更新时间:2025-01-23 21:36:01 浏览次数:3
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核桃是一种常见的坚果。外壳坚硬,内部果仁富含营养,如蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等。可直接食用,也可用于制作糕点、饮品等。对大脑健康有益,能增强记忆力和思维能力。在食疗方面也有一定价值。

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