饮食清淡指在饮食中减少油、盐、糖及辛辣刺激性食物的摄入。例如，烹饪时少用油脂，减少盐的用量，避免过多食用辛辣调料等。饮食清淡有助于保持身体健康，如降低高血压、高血脂等疾病的风险。在养生人群和一些患有慢性疾病的人群中应用广泛。
试管婴儿移植期间可以食用火锅底料吗？
在试管婴儿移植期间不建议食用火锅底料，因其可能引起肠胃不适影响胚胎着床，移植期间应饮食清淡易消化。
山东省立医院
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杜宝俊 主任医师
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