健康误区指人们在追求健康过程中存在的错误认知和行为。比如认为保健品能替代药物治疗疾病，过度节食能快速减肥等。这些误区可能导致不良后果，延误疾病治疗或损害身体健康。在日常生活中，人们应提高健康素养，避免陷入健康误区。
这些食物的功效，其实没你想的那么“厉害”
1. 骨头汤不补钙，含嘌呤和脂肪 2. 柠檬水维C含量低，不如多吃蔬果 3. 喝粥不养胃，可能加重胃负担 4. 吃猪蹄不美容，易增肥
山东省立医院
三甲
电话：0531-87938911
山东大学齐鲁医院
电话：0531-82166666
山东中医药大学第二附属医院
电话：0531-82436474
沈阳市妇幼保健院
三级
电话：024-86906168
南京市妇幼保健院
电话：025-52226356
中国科学技术大学附属第一医院（安徽省立医院）
电话：0551-96512
杜宝俊 主任医师
中国中医科学院西苑医院
包俊华 主任医师
上海长海医院
曹晓敏 副主任医师
天津市第一中心医院
陈慧佳 主治医师
重庆医科大学附属第二医院
连方 主任医师
山东中医药大学附属医院
张凤丽 副主任医师
聊城市人民医院
郑颖 主任医师
