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避免劳累

避免劳累

更新时间:2025-01-19 05:54:01 浏览次数:0
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“避免劳累”意味着在生活和工作中采取措施防止身体和精神过度疲劳。例如,合理安排工作时间,避免长时间连续工作;进行适当的休息和放松,如定期休假、进行休闲活动等。在健康领域,避免劳累有助于预防各种疾病,如心血管疾病、免疫系统疾病等。在工作场景中,避免劳累可以提高工作效率和质量,减少错误发生。

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