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牡蛎益处

牡蛎益处

更新时间:2025-01-18 08:54:02 浏览次数:0
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牡蛎富含多种营养成分,对人体有诸多益处。它含有丰富的蛋白质、锌等微量元素,有助于增强免疫力、促进新陈代谢。在美食领域,牡蛎可做成多种美味菜肴。在养生方面,常被认为有滋阴补肾、宁心安神的作用。

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