北京
生理期通常指女性月经来潮的时期。在这个阶段，女性身体会经历一系列生理变化，如子宫内膜脱落、出血等。女性可能会出现腹部不适、情绪波动等情况。在生活中，女性在生理期需要特别注意个人卫生，避免过度劳累和食用刺激性食物。
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1. 女性生理期不建议游泳 2. 比赛可考虑药物推迟生理期 3. 提前两周以上服药更安全
生理期真正的禁忌你知道吗？
1. 避免剧烈运动 2. 不拔牙、打耳洞、献血 3. 不穿紧身衣，经期暂停按摩艾灸
