奶制品是以生鲜牛、羊乳及其制品为主要原料加工制成的各种食品。包括牛奶、酸奶、奶酪等。奶制品富含蛋白质、钙等营养成分，对人体健康至关重要。例如，儿童成长过程中，奶制品可促进骨骼发育；成年人饮用奶制品有助于维持身体健康。
兔年开工健康指南 多囊可以吃奶制品吗？多囊 备孕
1. 多囊卵巢综合征患者需低糖低脂饮食。 2. 高糖奶制品不宜，低脂优质牛奶可适量摄入。 3. 饮食调整有助于改善代谢异常，助力备孕。
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