月子病是指妇女在产后因身体虚弱等原因易患上的一些病症。月子病预防至关重要，包括避免受寒、注意休息、合理饮食等方面。如产后不要过早接触凉水，保证充足睡眠，多摄入富含营养的食物。做好月子病预防能让产妇更快恢复健康，提高生活质量。
产后坐月子的注意事项，你知道吗？
1. 月子期至少42天，剖腹产56天，洗澡不超15分钟。 2. 产后15天内避免油腻汤水，宝宝吸乳防堵奶。 3. 防便秘痔疮，关注情绪变化防抑郁。
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