情绪管理指个体对自身情绪的认知、调控和合理表达。在生活中，当面对压力、挑战或冲突时，良好的情绪管理能帮助我们保持冷静，做出理性决策。例如在工作中与同事产生分歧，通过情绪管理避免冲突升级。它有助于提升人际关系、提高工作效率和增强心理健康。
试管移植后紧张情绪如何有效缓解与调适
山东省立医院
三甲
电话：0531-87938911
山东大学齐鲁医院
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山东中医药大学第二附属医院
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沈阳市妇幼保健院
三级
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南京市妇幼保健院
电话：025-52226356
中国科学技术大学附属第一医院（安徽省立医院）
电话：0551-96512
杜宝俊 主任医师
中国中医科学院西苑医院
包俊华 主任医师
上海长海医院
曹晓敏 副主任医师
天津市第一中心医院
陈慧佳 主治医师
重庆医科大学附属第二医院
连方 主任医师
山东中医药大学附属医院
张凤丽 副主任医师
聊城市人民医院
郑颖 主任医师
