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侧睡

侧睡

更新时间:2025-01-07 21:00:01 浏览次数:19
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侧睡是一种睡眠姿势。侧睡时身体侧向一边,分为左侧睡和右侧睡。左侧睡可能对心脏有一定影响,但利于胃部排空等。右侧睡相对对心脏压力较小,也有助于放松身体。许多人会根据自身健康状况和习惯选择侧睡姿势。

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