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休息时间

休息时间

更新时间：2024-12-30 20:30:01 浏览次数：23

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“休息时间”指人们在工作、学习等活动后用于放松和恢复精力的时间段。比如上班族的午休、学生课间休息等。休息时间可以让人们缓解压力、调整状态，提高后续工作或学习的效率。在生活中，人们可以利用休息时间进行小憩、阅读、听音乐等活动来放松身心。

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