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心理阴霾

心理阴霾

更新时间:2024-12-30 16:21:01 浏览次数:15
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“心理阴霾”指人内心存在的不良情绪和消极状态。可能源于生活压力、挫折打击等。例如,经历重大失败后,人可能陷入自我怀疑和沮丧,这就是心理阴霾的一种表现。它会影响人的情绪、思维和行为,降低生活质量和工作效率。需及时调整心态,通过倾诉、运动等方式排解。

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