产后松弛通常指女性在生产后身体出现的一些变化,如盆底肌松弛、阴道松弛等情况。这可能导致一系列问题,如尿失禁、性生活质量下降等。许多产妇会通过产后康复训练、物理治疗等方式来改善产后松弛状况。
医学科普 顺产4大难关 手把手带你平稳度过
1. 无痛分娩可缓解宫缩疼痛。 2. 控制体重、适当运动,减少侧切可能。 3. 顺产剖宫产概率低,产后可自行修复,凯格尔运动助恢复。
山东省立医院
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杜宝俊 主任医师
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包俊华 主任医师
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