亚麻籽油是一种优质食用油。富含丰富的不饱和脂肪酸,尤其是α-亚麻酸含量较高,对人体健康有诸多益处。在日常生活中,可用于烹饪、凉拌等。它有助于降低胆固醇、预防心血管疾病等。不少注重健康养生的人群会选择亚麻籽油。
试管婴儿移植后饮食指南:能否食用油脂?
试管婴儿移植后可适量食用油脂,推荐橄榄油、亚麻籽油等植物油,避免动物油脂,同时要保持饮食均衡。
山东省立医院
三甲
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杜宝俊 主任医师
中国中医科学院西苑医院
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