排精频率指的是男性排出精液的次数情况。合适的排精频率对男性生殖健康有重要影响。过高的排精频率可能导致身体疲劳、精神不振等问题;过低则可能影响精子质量和活力。应根据个人年龄、身体状况等因素合理调整。例如,年轻且身体较好的男性排精频率可能相对高一些,而年长或身体较弱者则应适当降低。
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1. 备孕期男性建议一周排精2-3次 2. 排精频繁或过少均不利健康 3. 保持适宜频率,避免精子老化
难道说精子越养养越攒攒,质量会更好?
1. 精子久存会老化失活力 2. 一周1-2次排精最佳 3. 频繁排精有利受孕