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身体挑战

身体挑战

更新时间:2024-12-22 22:36:01 浏览次数:1
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“身体挑战”指对身体能力的考验与挑战。它涵盖了各种需要运用身体力量、耐力、柔韧性等方面的活动。例如参加马拉松是对耐力的身体挑战,攀岩则考验力量与技巧。在健身领域,不断突破个人极限的高强度训练也是一种身体挑战。它鼓励人们超越自我,提升身体素质。

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