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身体压力

身体压力

更新时间:2024-12-22 08:18:01 浏览次数:1
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身体压力指身体所承受的各种负担。可能来自工作的劳累、长时间保持不良姿势、缺乏运动等。例如,上班族长时间坐在电脑前会感到肩颈酸痛,这就是身体压力的一种表现。身体压力过大可能导致疲劳、免疫力下降等问题。适度运动、良好的睡眠和正确的姿势有助于缓解身体压力。

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