熬夜会给身体带来诸多危害。长期熬夜可能导致生物钟紊乱，影响睡眠质量，进而使人白天精神不振、疲劳乏力。还会对免疫系统造成损害，使人更容易生病。同时，熬夜也可能影响皮肤状态，使皮肤变得粗糙、暗沉，出现痘痘等问题。此外，长期熬夜还可能增加心脑血管疾病的风险。
说是熬夜的好处，但其实讲的都是危害，美女们听我的，不要熬夜了
1. 熬夜导致代谢慢、体重增加 2. 皮肤老化、脱发 3. 视力下降、记忆力减退
山东省立医院
三甲
电话：0531-87938911
山东大学齐鲁医院
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山东中医药大学第二附属医院
电话：0531-82436474
沈阳市妇幼保健院
三级
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南京市妇幼保健院
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中国科学技术大学附属第一医院（安徽省立医院）
电话：0551-96512
杜宝俊 主任医师
中国中医科学院西苑医院
包俊华 主任医师
上海长海医院
曹晓敏 副主任医师
天津市第一中心医院
陈慧佳 主治医师
重庆医科大学附属第二医院
连方 主任医师
山东中医药大学附属医院
张凤丽 副主任医师
聊城市人民医院
郑颖 主任医师
