备孕准备主要是指夫妻双方在计划怀孕前进行的一系列准备工作。包括身体检查以确保双方身体健康，调整生活方式如规律作息、合理饮食、适度运动等。同时，要避免不良环境因素影响，如远离辐射、化学物质等。备孕期间女性还需补充叶酸等营养素，以降低胎儿神经管畸形的风险。
高龄确实怀孕更难，所以备孕前要准备更多
1. 高龄女性怀孕难度增加 2. 备孕需检查激素、AMH、排卵监测 3. 检查宫颈TCT、HPV
山东省立医院
三甲
电话：0531-87938911
山东大学齐鲁医院
电话：0531-82166666
山东中医药大学第二附属医院
电话：0531-82436474
沈阳市妇幼保健院
三级
电话：024-86906168
南京市妇幼保健院
电话：025-52226356
中国科学技术大学附属第一医院（安徽省立医院）
电话：0551-96512
杜宝俊 主任医师
中国中医科学院西苑医院
包俊华 主任医师
上海长海医院
曹晓敏 副主任医师
天津市第一中心医院
陈慧佳 主治医师
重庆医科大学附属第二医院
连方 主任医师
山东中医药大学附属医院
张凤丽 副主任医师
聊城市人民医院
郑颖 主任医师
