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试管婴儿促排期能做哪些运动？注意事项详解

提问时间：2024-12-27 16:07:53 浏览：1

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试管婴儿促排期能做哪些运动？注意事项详解

问题描述：

我现在正在做试管婴儿，处于促排期间，我很想知道在这个阶段我能做哪些运动呢？做这些运动有什么特别需要注意的地方吗？我担心运动不当会影响试管婴儿的进程。促排期到底能做哪些运动以及有哪些注意事项呢？

试管婴儿促排期

适度运动

避免剧烈运动

注意事项

回答专区因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考

陈沿东

陈沿东副主任医师

南京医科大学第二附属医院

免费咨询

在试管婴儿促排期间，可以进行一些适度的运动。比如散步，这是一种非常适合的运动方式，强度适中，有助于促进身体的血液循环。还可以进行简单的瑜伽伸展动作，但要避免过度拉伸和高难度动作。需要注意的是，避免剧烈运动，如跑步、跳跃、游泳等。因为剧烈运动可能会影响卵巢的位置，增加卵巢扭转的风险，同时也可能影响卵子的发育。另外，运动的时间也不宜过长，一般每天 30 分钟左右即可。在运动过程中，如果出现任何不适，如腹痛、腹胀、阴道出血等，应立即停止运动，并及时联系医生。有一位患者在促排期间，每天坚持散步，保持了良好的心态和身体状态，最终试管婴儿手术非常成功。总之，在试管婴儿促排期间，选择合适的运动并注意安全，对整个试管婴儿的进程是有积极作用的。

Tips：

试管婴儿促排期可进行散步、简单瑜伽伸展等适度运动，要避免剧烈运动，注意运动时间不宜过长，出现不适需立即停止并联系医生。

此回答由提问网友于 2024-12-27 18:36:01 被采纳

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