一、避免过度劳累：不要长时间站立或坐着，要适当活动身体，避免重体力劳动和剧烈运动。
二、保持心情舒畅：工作中避免过度紧张和压力，保持良好的心态。
三、注意饮食：尽量在单位也能保证营养均衡的饮食，避免吃辛辣、油腻、刺激性食物。
四、注意休息：保证充足的睡眠，中午可以适当午休。
例如，曾经有一位患者在移植后继续上班，她的工作相对轻松，主要是在办公室处理文件。她在上班期间注意休息和饮食，保持心情舒畅，最终成功怀孕。 总之，试管婴儿移植后是否能继续上班要综合考虑个人的身体状况和工作环境。如果有任何不适，应及时就医并考虑休息。试管婴儿移植后能否上班视情况而定，需注意避免劳累、保持心情舒畅、注意饮食和休息，有成功案例参考。
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