高蛋白食物：如鸡蛋、牛奶、鱼肉、虾肉、瘦肉等。这些食物可以为身体提供充足的蛋白质，有助于维持身体的正常生理功能，促进身体恢复和胚胎的发育。
新鲜蔬果：富含维生素和膳食纤维。例如橙子、苹果、香蕉、草莓等水果，以及菠菜、西兰花、胡萝卜等蔬菜。维生素可以增强身体免疫力，膳食纤维有助于预防便秘。
坚果类食物：如核桃、杏仁、巴旦木等。含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质和维生素 E 等营养成分，对身体有益。
同时，要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及生冷食物。还要注意饮食卫生，避免食物中毒。
试管婴儿移植后，除了饮食方面，还需要注意休息，避免剧烈运动和过度劳累。保持心情舒畅，避免紧张和焦虑情绪，这些都对胚胎的着床和发育有积极的影响。试管婴儿移植后可多吃高蛋白食物、新鲜蔬果和坚果类食物，同时避免辛辣油腻等刺激性食物，注意休息和保持心情舒畅。
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试管婴儿一般在移植后 14 天检测 HCG 初步判断怀孕，28 天左右 B 超确认妊娠效果及胚胎发育情况，期间需保持放松心态。
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