试管婴儿失败的常见表现及心理应对策略

对于很多渴望拥有孩子的夫妻来说，试管婴儿是最后的希望。然而，试管婴儿并非百分百成功，当面临失败时，那种失落和痛苦难以言表。咱们先来聊聊试管婴儿失败都有哪些常见表现。

试管婴儿失败的常见表现

首先就是验孕结果呈阴性。一般在试管婴儿胚胎移植后的一段时间，医生会安排验孕。如果验孕棒显示一条杠，血检的人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平也没有明显升高，那就很可能意味着这次试管婴儿失败了。据相关数据统计，在试管婴儿周期中，大约有40% - 60%的患者验孕结果为阴性。

还有就是出现阴道出血的情况。在胚胎移植后，如果有阴道出血，而且出血量逐渐增多，类似月经量，这往往也是失败的一个迹象。这是因为胚胎没有成功着床，子宫内膜开始脱落导致的出血。有些患者可能在移植后几天就出现这种情况，心里就会咯噔一下，知道可能情况不太妙了。

另外，之前出现的一些早孕反应突然消失。有的女性在胚胎移植后，会感觉到乳房胀痛、恶心、疲倦等类似早孕的反应。但如果这些反应在短时间内突然消失了，这也有可能暗示着试管婴儿失败。这是因为胚胎如果停止发育，身体内的激素水平会发生变化，相应的症状也就随之消失了。

面对失败的心理冲击

当确定试管婴儿失败后，夫妻双方的心理压力那可不是一般的大。就像我认识的一对夫妻，小李和小张，他们为了做试管婴儿，已经努力了好几年，花费了大量的时间、金钱和精力。当得知失败的那一刻，小李直接崩溃大哭，觉得自己的人生都没有了希望。而小张表面上很平静，但其实内心也十分煎熬，每天都唉声叹气，工作也提不起精神。

很多人在失败后会陷入自我怀疑。会想是不是自己哪里没做好，是不是年龄太大了，是不是身体条件不行等等。这种自我怀疑会不断地折磨自己，让心理负担越来越重。而且，来自家庭和社会的压力也会让他们喘不过气来。亲戚朋友的询问，旁人异样的眼光，都会让他们觉得更加难受。

心理应对策略

首先，要允许自己悲伤和难过。别憋着，想哭就哭出来，把内心的委屈和痛苦都释放出来。就像暴风雨过后总会有彩虹，情绪发泄出来了，心里才会好受一些。可以找个安静的地方，痛痛快快地哭一场，或者跟自己最信任的人倾诉倾诉，把心里的苦水都倒出来。

然后，要正确认识试管婴儿失败这件事。试管婴儿的成功率受到很多因素的影响，比如年龄、胚胎质量、子宫内膜环境等等。一次失败并不代表永远不能成功。据统计，有很多患者在经历2 - 3次失败后，最终成功怀孕并生下了健康的宝宝。

咱们得明白，这只是一个小小的挫折，就像爬山的时候遇到了一段陡峭的路，只要坚持下去，就一定能到达山顶。

接着，可以转移一下注意力。不要整天都沉浸在试管婴儿失败的阴影里。可以去做一些自己喜欢的事情，比如看电影、读书、运动等等。运动是个很好的方式，像跑步、瑜伽之类的，能让身体分泌内啡肽，这种物质可以改善我们的情绪，让我们感觉轻松愉快。

如果心理压力实在太大，自己调节不过来，也别硬撑着，寻求专业心理咨询师的帮助是个不错的选择。他们有专业的知识和经验，能帮助我们更好地处理情绪，找到应对压力的方法。

对于夫妻双方来说，相互支持和鼓励至关重要。在这个艰难的时刻，两个人要紧紧地靠在一起，共同面对困难。就像一艘在大海中航行的船，夫妻就是船上的两根桨，只有一起用力，才能驶向幸福的彼岸。

重新出发

在经历了一段时间的心理调整后，如果身体条件允许，夫妻双方可以考虑再次尝试试管婴儿。但在这之前，一定要和医生充分沟通，找出上次失败的原因，针对性地进行调整和治疗。比如，如果是子宫内膜的问题，就积极配合医生改善子宫内膜环境；如果是胚胎质量不好，就看看是否可以通过调整生活方式或者药物治疗来提高卵子和精子的质量。

同时，在再次尝试的过程中，也要保持良好的心态。不要把结果看得太重，就把它当成一次新的尝试，尽力而为就好。相信只要保持积极乐观的心态，坚持不懈地努力，最终一定能迎来属于自己的小天使。

总之，试管婴儿失败虽然很痛苦，但它绝不是人生的终点。只要我们勇敢地面对，积极调整心态，采取正确的应对策略，就一定能走出困境，实现拥有宝宝的梦想。